Siden jeg fikk juicemaskinen i hus for 1 uke siden ble jeg så inspirert til å spise sunt og trene. Denne uken har jeg klart å holde meg unna alt søtt og pepsimax, det er veldig bra til meg å være. Vi er jo heldige som har et trimrom i kjelleren, men jeg har brukt det bare 2 ganger inntil nå og det er flaut. Nå har jeg vært der hver dag fordi det er gøy, starter med å gå fort på tredemølla i 40 minutter (jeg kan ikke løpe), deretter så bruker jeg et multigymapparat og trener litt rygg og bryst i 15-20 minutter. Bruker også manualer for å trene armer og så avslutter jeg med å løsne opp muskulaturen med å danse til 70-talls diskofunk 10-15 minutter..hehe...bra musikk til treningen er helt nødvendig!! Når jeg føler jeg har blitt i litt bedre form så skal jeg bli med på zumba trening på et gym i nærheten. Som følge av dette så syntes jeg at jeg kunne unne meg en ny duft og da ble det Elie Saab sin "Le Parfume"...den lukter kjempegodt!!! Så var jeg innom Dorothea og kjøpte store englevinger for de var på salg til 70%. Jeg tenkte at når jeg skriver på bloggen at jeg har lagt om kostholdet og begynt å trene vil jeg få litt press på meg, og jeg jobber best under press. Det er veldig viktig for helsen min at jeg går ned minst 20 kg i vekt, nå er jeg igang og føler at dette kommer til å gå bra. Skal holde dere informert om vekten...denne uken gikk jeg ned 2,3 kilo og jeg testet ut 5:2 dietten.
FORTSATT GOD HELG ALLESAMMEN!
Klem fra Jorunn